ПоддержатьУкраїнська

Секрет фигуры Зендеи: как актриса сочетает Nutella, фастфуд и стройность

В рационе Зендеи есть панкейки, лапша, рисовый салат и даже фастфуд. Единственное постоянное правило актрисы – никакого мяса

Валерия Кривка
Валерия Кривка

Редактор ленты CK Life

Что Зендея ест в течение дня: любимые блюда актрисы

Несмотря на насыщенный рабочий график, Зендея не увлекается кофе и энергетиками. Актриса любит домашний лимонад, простые блюда и мороженое.

Стройная фигура Зендеи может натолкнуть на мысль, что актриса придерживается особой диеты. На самом деле строгих правил в ее питании нет. Главное из них – Зендея не употребляет мясные продукты.

Звезда "Дюны" отказалась от мяса еще в 11 лет. Тогда она вместе с отцом проезжала мимо скотобойни.

С тех пор актриса придерживается растительного рациона. В то же время, Зендея не является веганкой и может употреблять молочные продукты.

Что Зендея ест на завтрак

Актриса не любит завтракать сразу после пробуждения. Поэтому первый прием пищи обычно происходит позже.

Часто Зендея выбирает панкейки из цельнозерновой муки. К ним она добавляет свежие ягоды и нутеллу.

Что Зендея ест в течение дня: любимые блюда актрисы

Что Зендея ест на обед

В обед актриса часто работает на съемочной площадке. Из-за плотного графика она может перекусить лапшой с острым соусом.

Несмотря на насыщенные рабочие дни, Зендея почти не пьет кофе и энергетические напитки. Вместо них она выбирает домашний лимонад.

Для такого напитка используют свежие лимоны и сахарный сироп.

Что Зендея ест в течение дня: любимые блюда актрисы

Что Зендея ест на ужин

Один из любимых вариантов ужина актрисы – ее фирменный рисовый салат. Блюдо имеет простой состав и не содержит мяса.

Зендея сочетает коричневый рис с овощным бульоном и оливковым маслом. Также добавляет тушеный лук, кабачки, грибы и морковь.

Вкус дополняют лимонный сок, соль и перец.

Актриса также довольно часто заказывает ужин в заведениях быстрого питания. Среди них – Chick-fil-A и Los Burritos.

При заказе Зендея уточняет важное условие: еду должны готовить без мяса и каких-либо мясных продуктов.

Любимый десерт Зендеи

Отдельное место среди любимых продуктов актрисы занимает мороженое. Зендея обожает этот десерт и признается, что могла бы его есть постоянно.

Ранее рассказывали, что безупречный вид Дженнифер Лопес в 56 лет вызывает восхищение миллионов людей. Певица не полагается на чудо-средства, а делает ставку на правильное питание, физическую активность и здоровые привычки.

Подписывайся на нас в Facebook, Youtube, Instagram и TikTok !

Другие новости