После четырех с половиной дней полной голодовки Настя Каменских попала в скорую. Причиной стали не последствия голода, а хронический стресс, давший о себе знать в виде панических атак и сердечной аритмии. Медики посоветовали немедленно остановить практику во избежание осложнений. Теперь певица делится своим опытом, объясняет, почему решила довериться телу и как важно вовремя остановиться.
На пятый день полного отказа от еды певица оказалась в машине скорой помощи. Но не из-за самого голода. Причина была глубже: организм напомнил о внутреннем дисбалансе, который накапливался давно. Врач, к которому она обратилась, посоветовал немедленно остановить практику. Главное – сохранить силы, чтобы справиться с нынешним состоянием.
Голод Настя практиковала почти четыре с половиной дня. Конечно, досадно, что не удалось дойти до запланированного предела. Но она приняла это как важный сигнал. "Сейчас я учусь слышать себя. И даже если кажется, что ты контролируешь ситуацию, тело всегда скажет свое слово. Поэтому я не разочарована, а благодарна за эту остановку", – отметила певица.
После прекращения практики Каменских начала очень осторожный выход. Сегодня в ее меню только персиковый сок и легкий овощной суп без растительного масла. Организм нуждается в плавном переходе, чтобы адаптироваться.
Настя Каменских немного рассказала, что с ней произошло. "Еще в конце прошлого года я пережила сильное нервное напряжение. Оно не прошло бесследно. С тех пор начались панические атаки, сбои сердечного ритма и другие неприятные симптомы. Врачи не сразу нашли точную причину, так что я продолжаю проходить обследование, чтобы разобраться, в чем именно проблема", – поделилась она.
"Эти проявления были под контролем – или мне так казалось. Но в день, когда я чувствовала себя наиболее слабой, эти старые симптомы проявились с новой силой. Было ощущение, что тело просто устало молчать. И тогда я поняла: время остановиться. Это не поражение. Это опыт. Возможно, даже ценнее, чем если бы я молча довела практику до конца. Я увидела предел. И главное – не перешагнула его", – делится Настя.
Напомним, Екатерина Репьяхова, супруга певца Виктора Павлика, оказалась под капельницей после серии тяжелых заболеваний. Блогерша рассказала, что за последние три недели перенесла коронавирус, пневмонию, ротавирус и цистит. Через ослабленный иммунитет она проходит курс поддерживающего лечения в больнице.
Еще больше горячего и эксклюзивного контента – в наших Instagram и TikTok !
Помоги сломать коррупционные схемы – пришли сигнал в чат-бот .
