Международная группа ученых провела масштабное исследование, подтвердившее, что чтение оказывает значительное влияние на структуру и функции человеческого мозга. Результаты, опубликованные в журнале Neuroimage, показывают, как регулярное чтение формирует мозг, развивает его отдельные участки и улучшает когнитивные способности.
Изучая данные более 1000 участников, исследователи установили, что у читающих часто особенно развито левое полушарие мозга. Наибольшие изменения наблюдались в следующих участках:
- Передняя часть височной доли отвечает за обработку языка и значение слов.
- Извилина Гешля связана со слуховой корой и анализом звуков.
Оказалось, что у читающих регулярно передняя часть височной доли в левом полушарии мозга развита больше, чем в правом. Это свидетельствует о тесной связи между навыками чтения и способностью обрабатывать языковую информацию.
Чтение и восприятие звуков
Одно из самых интересных открытий исследования – связь между чтением и слуховым восприятием. Ученые обнаружили, что:
- Навыки чтения зависят не только от зрительного, но и слухового восприятия.
- Фонологическое осознание (способность распознавать звуки речи) является важным фактором в развитии чтения.
Выяснилось, что толщина слуховой коры в левом полушарии коррелирует с лучшими результатами в чтении. Это подтверждает, что способность интегрировать звуки в слова является ключевой для усовершенствования языковых навыков.
Пластичность мозга: как чтение формирует когнитивные способности
Мозг человека пластичен, то есть способен изменять свою структуру в зависимости от опыта и навыков. Например:
- У людей, изучающих новые языки, увеличивается толщина коры в зонах, связанных с речью.
- Регулярное чтение способствует развитию участков мозга, ответственных за понимание и обработку речевой информации.
Это еще раз доказывает, что чтение не только расширяет кругозор, но и формирует новые нейронные связи, улучшая общие когнитивные способности.
Рекомендации ученых
Исследователи призывают поддерживать здоровье мозга через регулярное чтение. Вот несколько рекомендаций:
- Читайте разножанровые книги, чтобы стимулировать разные участки мозга.
- Обсуждайте прочитанное, чтобы улучшать коммуникативные навыки.
- Создайте ежедневную привычку читать хотя бы 20-30 минут.
Чтение не только делает нас умнее, но и формирует наш мозг, способствуя лучшей обработке информации, развитию воображения и речи.
Напомним, книжные анонсы 2025: что почитать и на что обратить внимание.
Еще больше горячего и эксклюзивного контента – у наших Instagram и TikTok !
