ПоддержатьУкраїнська

Женский тренинг в Киеве: как простые техники помогают сохранять внутренний баланс

Благотворительный проект "Женщина Женщине": в Киеве провели уникальный тренинг по эмоциональной поддержке

Валерия Кривка
Валерия Кривка

Редактор ленты CK Life

Юлия Ярмоленко поделилась секретами стрессоустойчивости на бесплатном тренинге в Киеве

В Киеве прошел уникальный психологический тренинг с участием Юлии Ярмоленко - известной эксперта, которая поделилась своим опытом и работающими техниками для поддержания энергии и внутреннего равновесия. Мероприятие было частью благотворительного проекта "Женщины Женщине" и было открыто для всех желающих бесплатно.

Юлия Ярмоленко: депутат Киевского городского совета, руководитель наблюдательного совета и эксперт в сфере счастья, презентовала свои самые эффективные методики, которые помогают ей самой оставаться в ресурсе и справляться со стрессом. Участники получили действенные советы и упражнения, помогающие сохранять эмоциональный баланс в сложных ситуациях.

Юлия Ярмоленко: депутат Киевского городского совета, руководитель наблюдательного совета и эксперт в сфере счастья

Особую атмосферу мероприятия создадут также приглашенные эксперты из клуба "Особое":

@love_skydanchuk – соучредительница женского клуба "Особая";

@psycholog_ukraine_olgastudent – женский и детский психолог, преподаватель психологии, специалист нейрографики и ведущая терапевтической игры "Мри Миры";

@olena_lisova_astrolog – Астролог;

@oksananakonechna.psy – Псигологиня, арт-терапевт, каидатка педагогических наук;

@tinatin.tarot – Таролог, Астролог.

Ведущая поделилась своим арсеналом техник, используемых ежедневно для поддержания внутренней гармонии. Особенно поразило, что все эти методы были простыми и доступными, но очень действенными. Это поможет стать более собранным и ощутить приток энергии.

Кузьма Щербанюк - контент-мейкер CK life вместе с Юлией Ярмоленко

Кузьма Щербанюк - контент-мейкер CK life также присутствовал на мероприятии и отметил: "Помимо профессионализма меня особенно поразила атмосфера единства, возникшего во время одного из самых эмоциональных моментов тренинга. Ведущая Юля зажгла свечу и начала передавать ее огонь другим участницам через маленькую .Каждая женщина подходила, брала свечу и получала этот огонек от Юли, приобщаясь к общему ритуалу. , и каждая свеча символизировала нашу общую силу и поддержку. Такое простое действие, но с такой глубиной, сделало этот момент чрезвычайным.

Напомним, мультиинноватор Марина Аристова выпустила второй эпизод сезона подкаста "Мнение дня", посвященный теме абьюзивных отношений.

Еще больше горячего и эксклюзивного контента – в нашем Instagram и TikTok !

Другие новости