Украинский телеведущий, актер, юморист Фима Константиновский смог похудеть на 31 килограмм за четыре месяца. Однако поклонникам не советует такой метод.
Ведущий рассказал, как отважился худеть и почему не советует повторять его способ.
По словам Фимы, ему до сих пор удается держать себя в хорошей форме. Однако с детства он был склонен к лишнему весу, в 19 лет весил более 100 кг, но родные уверяли его, что "все пойдет в рост".
"Да если бы так, то уже был бы под четыре метра, пожалуй", – шутит Фима.
Артист отметил, что однажды купил себе рубашку и примерил дома. А его отец сказал, что размер маловат. "Это была правда, потому что пуговицы немножко не выдерживали. Папа сказал вернуть ее. Но я отказался: "Нет, она мне нравится, я оставлю. И похудею". На что он ответил: "Да не удастся". И мы поспорили, чтобы доказать, что я могу".
Секрет похудения ведущего не состоит в правильном питании или физической нагрузке (когда-то он играл в большой теннис и повредил спину, поэтому тренироваться ему запрещено).
"Честно поделюсь своей историей похудения. Но предупреждаю: мой способ точно не совет тем, кто хочет сбросить вес. Поскольку я азартный, у меня бы не хватило терпения худеть на три килограмма в месяц. Нужно было сразу видеть результат, чтобы не потерять мотивацию и азарт, с которой начал. Поэтому проводил без еды три дня, потом ел небольшими порциями и снова три дня без еды. Подчеркну: сейчас я осознаю, что это неправильно, но такова моя история", – завершает.
Напомним, что ранее певица Келли Кларксон рассказала о своем диагнозе и потере веса.