ПоддержатьУкраїнська

Киш с горбушей, шпинатом и сливками: рецепт от звездного кулинара Клопотенко

Такой "пирог" не только вкусен, но и очень полезен, потому что горбуша богата омега-3 кислотами и витаминами A, D, B12.

Алла Легеза
Алла Легеза

Журналист, аналітик

Кош с красной рыбой под вешным соусом

Красная рыба – это всегда вкусно в любом виде: засоленная, жареная, печеная, вареная. Но если говорить о пользе, то лучше все же лососю запекать, чтобы блюдо не теряло своих полезных свойств. Можно просто приготовить стейки в фольге, но сытнее и интереснее приготовить из рыбы киш, который в форме пирога удобно будет есть вне дома: с собой на работу взять или ребенку в школу сложить как перекус. Вашему вниманию кош из горбуши под сливочным соусом со шпинатом.

Пошаговым рецептом поделился звездный кулинар Евгений Клопотенко.

Ингредиенты для теста:

  • 250 г муки
  • 1 яйцо
  • 120 г сливочного масла
  • 50 мл холодной воды
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара

Ингредиенты для начинки:

  • 450 г тушки горбуши
  • 1 лук
  • 5 г сливочного масла

Ингредиенты для заливки:

  • 3 яйца
  • 200 мл сливок 33%
  • 400 г шпината (замороженного)
  • 150 г твердого сыра
  • по вкусу соль и перец
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт

Пошаговый рецепт:

  • Подготовьте все ингредиенты для приготовления киша с горбушкой. Включите разогреваться до 220 градусов печь.
  • Разрежьте тушку горбуша на три части и отварите в подсоленной воде 15 минут. Дайте рыбе остыть.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Для теста смешайте в миске 250 г пшеничной муки, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара. Добавьте 120 г сливочного масла и перетрите в масляную крошку.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Вбейте 1 яйцо и очень быстрыми движениями замесите тесто. Если тесто выходит очень сухим, добавьте 1 ст. л. ледяной воды.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Если нужно, то добавьте еще воды, пока тесто не соберется в шар. Замотайте тесто в пищевую пленку и оставьте в холодильнике на 20 минут.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Очистите лук и нарежьте мелкими кубиками. На 5 г сливочного масла обжарьте лук до мягкости.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Когда горбуша остынет, отделите мясо рыбы от костей. Смешайте в миске рыбу с жареным луком.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Для заливки перемешайте венчиком 3 яйца из 200 мл сливок, добавьте по вкусу соль и перец. Натрите 150 г сыра и соедините с яичной смесью.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Добавьте в миску 400 г замороженного шпината и перемешайте, чтобы его равномерно распределить.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Раскатайте тесто в пласт толщиной 3 мм. Выложите в форму для запекания, сформируйте бортики и обрежьте лишнее тесто по краям. Наколите вилкой, чтобы тесто при выпекании не раздувалось. Запекайте основание коша 20 минут при температуре 220 градусов.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Достаньте форму с тестом и вылейте заливку. Выложите начинку и равномерно распределите по всей форме. Выпекайте кош с горбушей при температуре 180 градусов 30 минут. Перед подачей дайте ему остыть, а после этого разрежьте, кош с рыбой должен стабилизироваться.
Кош с горбушей, шпинатом и сливками: пошаговый рецепт
  • Приятного аппетита!

Читайте также: Пирог со сливами: фирменный рецепт от Ольги Сумской

Другие новости

Алексей Березневич: 'Поддержка ветеранов должна давать реальные возможности для восстановления после ранения'

Алексей Березневич: "Поддержка ветеранов должна давать реальные возможности для восстановления после ранения"

Ветеран с тяжелыми ранениями учится вождению, чтобы вернуться к активной жизни и бизнесу