Макароны по-флотски – это простой и вкусный способ накормить всю семью, рецептом делится СК Лайф. Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты:
- Макароны – 400 г
- Фарш свиной или говяжий - 300 г
- Лук репчатый - 1 средний
- Масло подсолнечное - 2 ст. ложки
- Соль, перец черный молотый – по вкусу
Способ приготовления:
1. Отварите макароны в большом количестве подсоленной воды до готовности. Слейте воду и оставьте макароны в кастрюле.
2. Пока макароны варятся, разогрейте растительное масло на среднем огне в сковороде.
3. Мелко нарежьте лук и обжарьте его до золотистого цвета.
4. Добавьте фарш к луку и обжарьте, помешивая, пока мясо не станет румяным и не испарится вся жидкость.
5. Приправьте фарш солью и перцем по вкусу.
6. Смешайте отварные макароны с обжаренным фаршем и луком, тщательно перемешайте.
7. Прогрейте все вместе на слабом огне в течение 2-3 минут, чтобы блюда соединились по вкусу.
Белки, жиры и углеводы:
- белки: 18 г
- жиры: 15 г
- углеводы: 50 г
Это блюдо станет отличным вариантом быстрого ужина после рабочего дня. Приятного аппетита!