Чилийско-американский актер Педро Паскаль, известный по ролям в сериалах "Одни из нас" и "Эддингтон", рассказал в интервью для Men's Health, как справляется с тревожностью – своей и своих персонажей.
Актер признался, что ему помогает простой, но важный ресурс живое общение. В течение определенного периода он перестал уделять этому внимание, однако за последние несколько лет снова начал активно восстанавливать связи с людьми.
"Я заметил, особенно летом 2020 года, учитывая изоляцию и длительные FaceTime-звонки, которые я начал сознательно больше общаться с людьми", - рассказал Паскаль.
Актер вспомнил, что в старшей школе и университете он был очень болтлив и часто проводил время по телефонным разговорам. Впоследствии это изменилось и именно локдаун напомнил ему, какую поддержку оказывает простое человеческое общение.
"Это было то, за что я придирался. Я всегда искал помощи, когда сталкивался с чем-то сложным или тревожным. Но со временем перестал это делать и начал просто листать страницы в интернете или искать, что посмотреть - отвлекался от своих чувств", - признался он.
Паскаль добавил, что когда все стало по-настоящему тяжелым, он вернулся к тому, что всегда его поддерживало — к разговорам, дружбе, обмену опытом и живым контактам. Именно это, по его словам, дало ему чувство покоя и поддержки.
Напомним, что Apple показала AirPods 4 в эмоциональной рекламе с Педро Паскалем.
Еще больше горячего и эксклюзивного контента – у наших Instagram и TikTok !