Украинская блогерша и нотариус Кристина Горняк поделилась со сторонниками мыслями относительно собственных страхов и тригеров. Она заключила, что убежать или спрятаться от них — невозможно.
Об этом она написала в Instagram, поделившись размышлениями по поводу решения такой проблемы.
По словам блогерши, несмотря на то, что укрыться от собственных страхов не удастся, есть вещь, которую можно сделать для помощи себе. Горняк заверила: стоит посмотреть прямо в глаза своим переживанием.
"Единственное, что можно сделать для себя, это — посмотреть в глаза своим страхам и понять, что все можно преодолеть и изменить, если есть желание. Главное — не допустить того момента, чтобы это желание исчезло, потому что тогда все... падение вниз со скоростью ветра.....", – заметила она.
Кроме того, нотариус призналась подписчикам: в последнее время она много размышляет о том, что ко всему относится "очень глубоко" и не умеет быть поверхностной. Речь идет о ситуациях, где это было бы намного проще и необходимо, однако женщина имеет страх ошибиться.
Кристина отмечает, что действительно строго критикует себя, что, по ее мнению, сейчас эмоционально давит на нее. В то же время нотариус, понимая проблему, готова к переменам и борьбе со страхами.
"Я готова менять это, я готова смотреть в глаза своим страхам и не бояться ошибаться, не бояться двигаться, даже если не всегда все так, как планировалось.. а еще... учусь не планировать далеко, теперь это уже не актуально. ..Здесь и сейчас", — добавила она.
Напомним, что на днях Кристина Горняк была обеспокоена ситуацией в Украине, в том числе нарастающей злобой между гражданами. Она поделилась с подписчиком переживаниями на эту тему и рассказала, чему училась на войне в нашей стране.