Зимові місяці часто приносять стрес не лише нашій шкірі, але й нігтям. Холодне повітря на вулиці, постійне перебування в теплих, але сухих приміщеннях і різкі перепади температур — усе це впливає на стан нігтів, роблячи їх ламкими та схильними до пошкоджень. Як же правильно доглядати за нігтями взимку? Фахівці рекомендують кілька простих, але ефективних способів захисту.
1. Зволожуйте нігті та кутикулу
Однією з головних проблем взимку є сухість нігтів і кутикули. Через відсутність достатньої кількості вологи нігті стають крихкими, а кутикула пересушеною. Щоб уникнути цього, потрібно регулярно зволожувати нігті спеціальними маслами або кремами. Обирайте засоби, які містять олію жожоба, мигдалеву олію або вітамін E. Вони допоможуть підтримати нігті зволоженими і запобігти їх ламкості.
2. Використовуйте захисні рукавички
Коли настають холоди, важливо не забувати про рукавички. Вони не лише зігрівають руки, але й захищають нігті від різких перепадів температур. Якщо постійно ходити без рукавичок, нігті можуть швидко втратити свою міцність і еластичність, що призводить до їх ламкості. Важливо носити рукавички не лише на вулиці, але й при виконанні домашніх справ, таких як миття посуду чи прибирання, адже контакт з водою також впливає на стан нігтів.
3. Уникайте різких перепадів температур
Швидкі зміни температури, наприклад, коли ви виходите з теплого приміщення на мороз, можуть негативно позначитися на стані нігтів. Такі перепади викликають пересихання і слабкість нігтьової пластини. Спробуйте уникати надто гарячих ванн для рук взимку. Краще використовуйте теплу воду і додайте до неї трохи олії для додаткового зволоження.
4. Правильне харчування для міцних нігтів
Харчування відіграє не менш важливу роль у здоров'ї нігтів. Взимку особливо важливо включати до раціону продукти, багаті на вітаміни та мінерали. Для зміцнення нігтів корисними будуть продукти з високим вмістом вітамінів А, С, E, а також цинку та біотину. Це можуть бути горіхи, риба, яйця, авокадо і морква. Регулярне вживання таких продуктів допоможе зміцнити нігті зсередини.
5. Вибір правильного лаку та догляд після зняття манікюру
Багато жінок забувають, що після зняття манікюру нігті потребують відпочинку. Використання агресивних засобів для зняття лаку може пересушити нігтьову пластину, тому краще обирати без ацетонові рідини. Крім того, варто давати нігтям відпочинок між нанесенням нового покриття. Якщо ви робите гель-лак, обов'язково зволожуйте нігті і кутикулу після зняття покриття.
Раніше розповідали, три способи, як зберегти свіжість манікюру та покриття на довго.
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у нашому Instagram та TikTok!