Після чотирьох з половиною днів повного голодування Настя Каменських потрапила до швидкої. Причиною стали не наслідки голоду, а хронічний стрес, який дався взнаки у вигляді панічних атак і серцевої аритмії. Медики порадили негайно зупинити практику, щоб уникнути ускладнень. Тепер співачка ділиться своїм досвідом, пояснює, чому вирішила довіритись тілу і як важливо вчасно зупинитися.
На п’ятий день повної відмови від їжі співачка опинилась у машині швидкої допомоги. Але не через сам голод. Причина була глибшою: організм нагадав про внутрішній дисбаланс, який накопичувався давно. Лікар, до якого вона звернулася, порадив негайно зупинити практику. Головне — зберегти сили, щоб впоратися з теперішнім станом.
Голод Настя практикувала майже чотири з половиною дні. Звичайно, прикро, що не вдалося дійти до запланованої межі. Але вона прийняла це як важливий сигнал. "Зараз я вчуся чути себе. І навіть якщо здається, що ти контролюєш ситуацію, тіло завжди скаже своє слово. Тому я не розчарована, а вдячна за цю зупинку", – зазначила співачка.
Після припинення практики Каменських почала дуже обережний вихід. Сьогодні у її меню лише персиковий сік і легкий овочевий суп без олії. Організм потребує плавного переходу, щоб адаптуватися.
Настя Каменських трохи розповіла, що саме зі нею сталося. "Ще в кінці минулого року я пережила сильне нервове напруження. Воно не пройшло безслідно. З того часу почалися панічні атаки, збої серцевого ритму та інші неприємні симптоми. Лікарі не одразу знайшли точну причину, тож я продовжую проходити обстеження, щоб розібратись, у чому саме проблема", – поділилась вона.
"Ці прояви були під контролем — або мені так здавалося. Але в день, коли я почувалась найбільш слабкою, ці старі симптоми проявились з новою силою. Було відчуття, що тіло просто втомилось мовчати. І тоді я зрозуміла: час зупинитись. Це не поразка. Це досвід. Можливо, навіть цінніший, ніж якби я мовчки довела практику до кінця. Я побачила межу. І головне — не переступила її", – ділиться Настя.
Нагадаємо, Катерина Реп'яхова, дружина співака Віктора Павліка, опинилась під крапельницею після серії важких захворювань. Блогерка розповіла, що за останні три тижні перенесла коронавірус, пневмонію, ротавірус і цистит. Через ослаблений імунітет вона проходить курс підтримувального лікування в лікарні.
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok!
Допоможи зламати корупційні схеми – надішли сигнал у чат-бот.