Цей десерт з кавуна — ідеальне рішення для літнього частування, рецептом ділиться СК Лайф. Орієнтовний час на приготування: 20 хвилин.
Інгредієнти
- Кавун — 1 середній (приблизно 3-4 кг)
- М'ята свіжа — 10 гілочок
- Лайм — 1 шт.
- Мед — 2 ст. л.
- Лід подрібнений — 200 г (за бажанням)
Спосіб приготування
1. Наріжте кавун на великі кубики, видаліть насіння.
2. Вичавіть сік з лайма.
3. У великій мисці змішайте кавунові кубики, подрібнену м'яту та лаймовий сік.
4. Додайте мед та акуратно перемішайте.
5. Якщо бажаєте, додайте подрібнений лід для додаткової прохолоди.
6. Розкладіть десерт у порційні креманки або склянки.
7. Перед подачею охолодіть десерт у холодильнику протягом 10-15 хвилин.
Білки, жири та вуглеводи
- Білки: 1 г
- Жири: 0.2 г
- Вуглеводи: 12 г
Охолоджений десерт з кавуна не тільки освіжить вас у спекотний день, але й наповнить вітамінами та приємним смаком. Смачного!