Психолог Илия Елисей Касторных, работающий в проекте "Смелая" от "Фонда Маша", отобрал список полезных книг для подростков, которые помогут им понимать себя и окружающий мир.
Подборку опубликовали в пресс-релизе Фонда.
"Читать полезно в любом возрасте. Потому что литература не только развлекает, но и учит. А когда ты ребенок или подросток, то в книге можешь прочитать то, о чем стесняешься спросить, или тебе трудно спросить", – советует психолог.
Чтение помогает подросткам:
- расширять кругозор и узнать о разных культурах, обычаях и идеях;
- развивать критическое мышление и умение анализировать информацию;
- выражать свои эмоции и чувства;
- находить поддержку и понимание у похожих на себя героев.
- "Кто ты такой?" Артём Чех
Размышления об идентичности, самооценке и отношениях с другими людьми.
- "Какой чудесный мир новый!" Олдос Гаксли
Объяснение идеи зависимости от общества и последствий этого.
- "Похвала глупости" Эразм Роттердамский
Ответ на "Утопию" Мора раскрывает понимание возрастной психологии и социума.
- "Игры, в которые играют люди, люди, играющие в игры" Эрик Берн
Психологическая литература о конфликтологии и отношениях в обществе.
- "Книга Человек в поисках подлинного смысла. Психолог в концлагере" Виктор Франкл
Расширяет понимание восприятия жизни и значимости собственных ценностей.
- "Победителю не достается ничего" Эрнест Хемингуэй
Описание переживаний и проблем персонажей, развивает творческое мышление и эмпатию.
- "Илиада" и "Одиссея" Гомер
Классические эпосы о героических приключениях и важных жизненных уроках.
- "Цитадель" Антуан де Сент-Экзюпери
Взгляд на жизнь и ответственное существование через призму вещей и людей.
- "Утопия" Томас Мор
Апогей юношеского максимализма и желания создать идеальный мир.
Чтение этих книг поможет подросткам расширить кругозор, развивать критическое мышление, выражать свои чувства и понимать себя и других людей.
Читайте также: книги психологии помогают лучше понять себя, свои мысли, эмоции, поведение и мотивации. Они предлагают психологические инсайты, которые помогают осознать, почему мы ведем себя именно так и какие факторы влияют на наше психическое состояние.
