Психолог Ілія Єлісей Касторних, що працює в проєкті "Смілива" від "Фонду Маша", відібрав список корисних книг для підлітків, які допоможуть їм розуміти себе і світ навколо.
Підбірку опублікували через пресреліз Фонду.
"Читати корисно в будь-якому віці. Бо література не лише розважає, а ще й навчає. А коли ти дитина чи підліток, то в книжці можеш прочитати те, про що соромишся запитати, або тобі важко запитати", – радить психолог.
Читання допомагає підліткам:
- розширювати кругозір і дізнатися про різні культури, звичаї та ідеї;
- розвивати критичне мислення і вміння аналізувати інформацію;
- висловлювати свої емоції та почуття;
- знаходити підтримку та розуміння в схожих на себе героїв.
- "Хто ти такий?" Артем Чех
Роздуми про ідентичність, самооцінку та стосунки з іншими людьми.
- "Який чудесний світ новий!" Олдос Гакслі
Пояснення ідеї залежності від суспільства та наслідків цього.
- "Похвала глупоті" Еразм Роттердамський
Відповідь на "Утопію" Мора, розкриває розуміння вікової психології та соціуму.
- "Ігри, в які грають люди, люди, які грають в ігри" Ерік Берн
Психологічна література про конфліктологію та стосунки в суспільстві.
- "Книга Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі" Віктор Франкл
Розширює розуміння сприйняття життя та важливості власних цінностей.
- "Переможцю не дістається нічого" Ернест Гемінґвей
Описи переживань та проблем персонажів, розвиває творче мислення та емпатію.
- "Іліада" та "Одіссея" Гомер
Класичні епоси про героїчні пригоди та важливі життєві уроки.
- "Цитадель" Антуан де Сент-Екзюпері
Погляд на життя та відповідальне існування через призму природи речей та людей.
- "Утопія" Томас Мор
Апогей юнацького максималізму та бажання створити ідеальний світ.
Читання цих книг допоможе підліткам розширити кругозір, розвивати критичне мислення, висловлювати свої почуття та розуміти себе та інших людей.
Читайте також: книги з психології допомагають краще зрозуміти себе, свої думки, емоції, поведінку та мотивації. Вони пропонують психологічні інсайти, які допомагають усвідомити, чому ми поводимося саме так і які фактори впливають на наш психічний стан.
