Танцовщица Елена Шоптенко объявила о запуске нового личного проекта под названием Dancepy Care. Это серия телесно-танцевальных практик, призванная помочь людям поддерживать психоэмоциональный баланс через движение.
По словам Шоптенко, идея проекта появилась давно, но ее реализация не была легкой. Она призналась, что долгое время сомневалась в собственных силах, сталкивалась с препятствиями, много размышляла и не была уверена, стоит ли воплощать замысел в жизнь. Однако покинуть эту идею она не смогла.
"Я так долго к этому шла... Было столько сомнений, препятствий, ночей в раздумьях, когда казалось, что ничего не получится. Но я не могла отпустить эту идею", – написала танцовщица.
Теперь она готова поделиться результатом — практиками, которые, по ее словам, помогают заботиться о себе каждый день, слушая свое тело и работая с эмоциями через движение. Именно движение, по ее убеждению, является основой всего живого.
"Этот проект – отражение моего пути, моих вызовов и, конечно, тому, чему я посвятила всю свою жизнь – танцу. И я знаю, что он может быть целебным", – отметила Елена.
Проект Dancepy Care будет представлен в ближайшее время.
Напомним, в мире быстрых темпов и постоянных стрессов важно научиться отпускать эмоции и находить способы их выражения. Украинская танцовщица Елена Шоптенко в сообщении инстаграма поделилась опытом и впечатлениями от мастер-класса по танцу и психотерапии, в котором она приняла участие вместе с психотерапевтом Наталией Терещенко.
Еще больше горячего и эксклюзивного контента – в наших Instagram и TikTok !