Звездная психолог и телеведущая Леся Матвеева дала советы парам, которые находятся в сложных отношениях длительное время и имеют общих детей. О том, как правильно завершить отношения, Матвеева рассказала 13 июля в соцсетях.
Прежде всего, по словам Матвеевой, нужно четко разделить роли на любовники, друзья, родители и партнеры.
- Любовники (вы больше не любовники)
- Друзья (вы можете быть друзьями, если отпустите обиды и надежды)
- Родители (вы остаетесь родителями навсегда)
- Партнеры (вы можете быть партнерами в отцовстве и многом другом, но при условии выполнения второго пункта)
Очень важно в течение первого года после развода держать голову и сердце в холоде, потом будет легче, отмечает психолог. Если же "сломаетесь" – это повлияет на дальнейшие отношения.
В ответ на советы психологу очень много людей написали свои истории абьюзивных отношений, например:
"Муж съедает всю мою энергию. Не дает работать и общаться с друзьями. И играет на чувстве вины. Говорит, что если я выбираю себя, значит я эгоистка и семья и ребенок мне не нужны. Я в ловушке".
"Мое главное сомнение в том, не повредит ли развод сыну. Я бы давно это сделала, но дети – это большая ответственность".
"У нас с бывшим мужем трое детей! Развелись 4 года назад. Он мой лучший друг! А до того грызлись, как собаки. Нормальные отношения и дружба после развода есть! Конечно же, надо сознательно отпустить обиды и все будет хорошо".
"Я уже 5 лет страдаю в браке, но не могу решиться из-за детей. Не знаю как быть самой, хотя и понимаю, что дальше не могу".
Многие люди написали психологу, что верят ей, поскольку она сама через это прошла.
Матвеева анонсировала продолжение этой темы. Итак, подробнее о том, как правильно выйти из токсичных отношений, читайте на нашем сайте.
Читайте также : "В любой момент можно все изменить": звездный психолог Леся Матвеева о смене профессии