Этот освежающий арбузный десерт — идеальное решение для летнего угощения, рецептом делится СК Лайф. Ориентировочное время приготовления: 20 минут.
Ингредиенты
- Арбуз – 1 средний (примерно 3-4 кг)
- Мята свежая – 10 веточек
- Лайм - 1 шт.
- Мед – 2 ст. л.
- Лед измельченный – 200 г (по желанию)
Способ приготовления
1. Нарежьте арбуз на большие кубики, удалите семена.
2. Выжмите сок из лайма.
3. В большой миске смешайте арбузные кубики, измельченную мяту и лаймовый сок.
4. Добавьте мед и аккуратно перемешайте.
5. Если хотите, добавьте измельченный лед для дополнительной прохлады.
6. Разложите десерт в порционные креманки или стаканы.
7. Перед подачей охладите десерт в холодильнике в течение 10-15 минут.
Белки, жиры и углеводы
- белки: 1 г
- жиры: 0.2 г
- углеводы: 12 г
Охлажденный арбузный десерт не только освежит вас в жаркий день, но и наполнит витаминами и приятным вкусом. Приятного аппетита!
