Украинская певица Настя Каменских рассказала поклонникам, благодаря чему перезагружается. Выяснилось, что артистке хорошо помогает чтение книг. Певица поделилась копьем понравившихся ей больше всего.
Соответствующее сообщение она распространила на своей странице в Instagram.
Перед написанием сообщения Настя обратилась к своим подписчикам, попросив их поделиться тем, что дарит им вдохновение и поддерживает в сложные времена.
"Так приятно видеть, сколько разных способов есть у каждого и что большинство, несмотря ни на что, находит свои собственные методы отвлечься. Для меня один из лучших способов перезагрузиться – погрузиться в чтение", – отметила она.
Кроме того, артистка говорит, что уже давно подготовила для поклонников небольшой список книг, которые ей нравятся, и наконец-то уже поделилась им.
- "Простыми словами" (2 части)
- "Дофаминовое поколение"
- "Карта мыслей"
Каменских отметила, что любит читать те книги, благодаря которым можно задуматься.
"Очень люблю, когда книга заставляет задуматься, дарит "пищу для мозга". А что читаете вы?" – добавила она.
К слову, украинская певица KOLA рассказала подписчикам, что страдает тревожностью, из-за чего посещает консультации психолога. Артистка рассказала, какими методами борется с нервотрепкой.
Бороться с тревожными настроениями помогает артистке ряд вещей: ароматерапия, медитация, свечи, планка, дыхательные практики. Кроме того, исполнительница говорит, что недавно успокаивает ее собачка Джин.
Напомним, что жена украинского телеведущего Григория Решетника Кристина устроила детям простой тест. Она проверила, насколько щедры и заботливы друг с другом ее сыновья.
