Украинская актриса Ксения Мишина открыто рассказывает о своем опыте, когда она столкнулась с проблемами внешнего вида, вызванными стрессом и набором лишних килограммов. Тем не менее, эта знаменитость решительно изменила свой образ жизни, сбросив 12 килограммов благодаря систематическим тренировкам в зале и здоровому сбалансированному питанию.
Об этом она рассказала в своем Инстаграм.
Наблюдая за Ксенией Мишиной в соцсетях можно с уверенностью сказать, что, глядя в зеркало, она наслаждается своим отражением. Всего за 4 месяца ей удалось привести фигуру в идеальное состояние – она полюбила спорт, а теперь вдохновляет на это и своих подписниц.
Как признается актриса, сейчас она не следит за своим весом, однако знает приблизительную цифру. Так, при росте в 168 см, Мишина весит около 50 кг.
Кроме того, знаменитость не считает калории, ведь правильное и сбалансированное питание стало для нее повадкой. Обычно в ее рацион входит рыба, морепродукты, крупы, орехи, сухофрукты, творог и яйца (только белок). А вот от твердых сыров, молока, сладкого и мучного Ксения отказалась, также редко она позволяет себе макароны из твердых сортов.
Напомним, что известная украинская актриса Ксения Мишина рассказала своим подписчикам, делает ли она уколы ботулотоксина для продления молодости.
