Українська актриса Ксенія Мішина відкрито розповідає про свій досвід, коли вона зіткнулася з проблемами зовнішнього вигляду, спричиненими стресом та набором зайвих кілограмів. Тим не менш, ця знаменитість рішуче змінила свій спосіб життя, скинувши 12 кілограмів завдяки систематичним тренуванням у залі та здоровому збалансованому харчуванню.
Про це вона розповіла у своєму Інстаграмі.
Спостерігаючи за Ксенією Мішиною в соцмережах можна з упевненістю сказати, що, дивлячись у дзеркало, вона насолоджується своїм віддзеркаленням. Усього за 4 місяці їй вдалося привести фігуру в ідеальний стан – вона полюбила спорт, а тепер надихає на це своїх підписниць.
Як зізнається актриса, зараз вона не стежить за своєю вагою, проте знає приблизну цифру. Так, при зростанні 168 см, Мішина важить близько 50 кг.
Крім того, знаменитість не вважає калорії, адже правильне та збалансоване харчування стало для неї звичкою. Зазвичай її раціон входить риба, морепродукти, крупи, горіхи, сухофрукти, сир і яйця (тільки білок). А ось від твердих сирів, молока, солодкого та борошняного Ксенія відмовилася, також рідко вона дозволяє собі макарони із твердих сортів.
Нагадаємо, що відома українська актриса Ксенія Мішина розповіла своїм передплатникам, чи вона робить уколи ботулотоксину для продовження молодості.
