Маша Ефросинина в своем сообщении в Instagram поделилась рецептом от осенней депрессии, хандры и апатии.
"Женщины, ловите мой рецепт от апатии и осенней хандры:
Моя внутренняя броня - вспоминаю всех особенных людей, которые сейчас со мной в этой жизни. Просматриваю свой график и влюбляюсь в каждое дело. Прекратила бояться проблем, потому что, как говорит моя @tania_muratkina : "проблем не существует, есть только вызовы")) Каждое утро говорю себе: "Марийка, сегодня важный день", потому что кожей осознала- каждый день важен. И иду в этот мир смело и бескопромиссно. И все внутри меня оживает. Даже после бессонной ночи меня накрывает лавина энергии", – написала она в Инстаграм.
"Моя броня внешняя от всех невзгод и всех "проблем" - мой вид. Прическа, мейк, любимая одежда - так, чтобы посмотрела в зеркало и поняла, что сегодня мне по силам все! И главный аксессуар - улыбка на устах. Улыбаюсь себе в то же зеркало и сама начинаю вспоминать, что не весь мир злой", – написала Ефросинина.
Также в конце сообщения женщина подытожила: "Заметьте, этот рецепт работает во все времена года".
Напомним, ранее СК отмечал, что Маша Ефросинина рассказала о повреждении квартиры и панической атаке сына после ночной атаки дронов на Киев.
Еще больше горячего и эксклюзивного контента – в нашем Instagram и TikTok !