Маша Єфросиніна в своєму дописі в Instagram поділилась рецептом від осінньої депресії, хандри та апатії.
"Жіноцтво, ловіть мій рецепт від апатії та осінньої хандри:
Моя броня внутрішня - згадую всіх особливих людей, які зараз зі мною в цьому житті. Переглядаю свій графік і закохуюся в кожну справу. Припинила боятися проблем, бо, як каже моя @tania_muratkina : "проблем не існує, є лише виклики")) Щоранку кажу собі: "Марійка, сьогодні важливий день", бо шкірою усвідомила- кожен день важливий. І йду у цей світ сміливо і безкопромісно. І все всередині мене оживає. Навіть після безсоної ночі в укритті з Сашком мене накриває лавина енергії. Бо вірю. Бо живлюся тою енергією. І не забуваю її підживлювати. Найкращими людьми і важливими для мене справами", – зазначила жінка про перший аспект.
"Моя броня зовнішня від всіх негараздів і всіх "проблем" - мій вигляд. Зачіска, мейк, улюблений одяг - так, щоб подивилася у дзеркало і зрозуміла, що сьогодні мені під силу все! І головний аксесуар - усмішка на вустах. Посміхаюся собі в те ж дзеркало і сама починаю пригадувати, що не весь світ злий", – написала Єфросиніна.
Також наприкінці допису жінка підсумувала: "Зауважте, цей рецепт працює в усі пори року".
Нагадаємо, раніше СК зазначав, що Маша Єфросиніна розповіла про пошкодження квартири та панічну атаку сина після нічної атаки дронів на Київ.
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у нашому Instagram та TikTok!