24-летняя украинская блогерша Даша Квиткова поделилась с подписчиками секретами своего хорошего самочувствия и стройной фигуры.
Звезда рекомендует заниматься спортом и правильно питаться. Перед тренировками она рассказала о своем идеальном завтраке.
"Овсянка, протеин, соевое молоко, банан и ложка арахисовой пасты", – поделилась Квиткова своим рецептом.
Также Квиткова поделилась фотографией со своей подругой Татьяной Парфильевой. Таня Парфильева также блогерша, которая сейчас вместе с мужем Иваном ожидает появления первенца. "Здесь мальчик, которого мы все очень ждем", – написала Квиткова под нежным фото с беременной подругой.
Квиткова с гордостью демонстрирует стройную фигуру. Но отмечает, что такое тело имеет в результате ежедневных изнурительных тренировок. Звезда инстаграма признается, что самой иногда бывает лень, но через "не хочу и не могу" регулярно посещает занятия.
Даша Квиткова также рассказала подписчикам о новом увлечении – катании на вейкборде. Из-за нового хобби блогерша полюбила более закрытые купальники, ведь в них чувствует себя комфортнее и удобнее.
36-летняя украинская телеведущая Леся Никитюк также показала, как катается по воде на доске для серфинга. Леся увлеклась новым видом спорта недавно, но уже достаточно уверенно держится на доске.
Напомним, бывший муж Сабины Мусиной Трушковский показал свою новую девушку. Видео с красивой брюнеткой с идеальными формами он опубликовал в социальной сети "Инстаграм".
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в нашем телеграмм-канале и Facebook !