Украинская певица Оля Полякова несколько набрала вес, поэтому теперь работает над тем, чтобы похудеть. Артистка бегает, занимается самостоятельно дома, а также правильно питается.
Это Ольга показала подписчикам в Instagram-stories.
Днем певица вышла на пробежку со своей собачкой, после чего вернулась домой и сделала комплекс физических упражнений.
По словам исполнительницы, в последнее время она набрала лишние для нее 4 кг, поэтому очень хочет их избавиться, а делает это благодаря спорту и здоровому питанию.
"У меня плюс четыре и побеждают от этого мою грудь. Немного есть животик, хочу сбросить", – отметила Полякова.
Также исполнительница показала, как занимается спортом. Из кадров видно, что делает это она у себя дома. Ольга сняла видео, где уверенно использует тренажер, который развивает хороший мышечный корсет и формирует сильные мышцы спины, а также то, как качает пресс и стоит в планке на коврике.
Следует заметить, что кроме спорта, к процессу похудения знаменитость добавила самое главное – правильное питание. Ольга показала свою тарелку: кусочек черного хлеба из ржаной муки, который она испекла самостоятельно, рыбы и салат из капусты, огурцов и зелени.
Напомним, что Оля Полякова активно выступает с новой программой "Все будет хорошо" в рамках собственного тура, во время которого в одном из интервью рассказала, что думает о системе усыновления детишек в Украине.