У Telegram українська співачка Надя Дорофєєва поділилася, як складно дотримуватись нового харчування без глютену, і пожартувала, що перебуває на стадії "заперечення".
У своєму Telegram Надя Дорофєєва поділилася переживаннями щодо нового режиму харчування. Вона розповіла, що через дієту змушена відмовитися від багатьох улюблених продуктів – зокрема, їй дуже бракує піци, фастфуду і хліба. За словами співачки, вже на другий день обмежень вона відчула, наскільки важко адаптуватися до такого раціону.
Вивчаючи тему безглютенового харчування, артистка провела кілька годин у чаті GPT, де шукала відповіді на свої запитання. Її здивувало, що глютен є не лише в очевидних продуктах на зразок булочок і хліба, а й у багатьох інших – соєвому соусі, вівсянці, вівсяному молоці й навіть деяких видах шоколаду. Зараз вона намагається звикнути до нових обмежень: “Короче в мене стадія "Отріцанія"". Також Дорофєєва звернулась до підписників за порадою, як легше перейти до прийняття змін.
Фанати підтримали Дорофєєву в коментарях, ділячись власним досвідом, варіантами безглютенових продуктів і рекомендаціями щодо адаптації до нового способу життя:
– "Бідоська наша"
– "О боже, тримайся("
– "Я на такому харчуванні вже більше ніж 2 роки"
– "Безглютенові макарони, хліб і навіть піца є – головне шукати"
– "Не відмовлятись повністю від глютену, треба потрошки зменшувати кількість"
– "Знаю, що Domino's начебто мають опцію безглютенової піци. Або ж купити безглютенову основу для піци"
Нагадаємо, українська співачка Надя Дорофєєва повідомила в Instagram-stories, що перебуває в лікарні. Знімок, який вона опублікувала, викликав тривогу серед фанатів.
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok!
