Українська співачка та сонграйтеркаDiana Gloster, яка нещодавно випустила пісню під назвою "Тіло", де висвітлюється тема стосунків людини зі своїм тілом, поділилася своєю історією боротьби з комплексами, баченням краси та любові до себе.
Своїми переживаннями та думками молода українська виконавиця поділилася у новому інтерв’ю.
Нагадаємо, днями Diana Gloster презентувала нову натхненну пісню та кліп. "Тіло" – про стосунки зі своїм фізичним тілом, яке дається на все життя, яке потрібно цінувати, любити та оберігати.
Сьогодні ж дівчина говорить про те, що нав’язані стандарти краси відходять у минуле, а у тренді любов до тіла, здорове сприйняття себе та бодипозитив. Diana Gloster також розповіла, як вона боролася зі своїми комплексами та які прості поради допоможуть полюбити власне тіло.
На запитання "Чи мала ти колись комплекси стосовно тіла та як боролася з ними?" дівчина відповідає доволі відкрито:
"Так, майже все свідоме життя в мене є комплекс щодо тіла, а точніше проблеми зі шкірою. В 11 років були висипи, як і у всіх підлітків, але потім вони перейшли на спину, зону декольте, плечі. Це було страшне акне. Досі я не можу відкривати спину, тому що там залишилися шрами. А зону декольте іноді зафарбовую, бо висипи час від часу повертаються", – поділилася Діана.
Співачка додає, що зі своїми "вадами" боролася дуже довго – спробувала різні методи, але виявилось, що все це психосоматика.
"Я пробувала все: і традиційну медицину, і нетрадиційну, але результат побачила лише після роботи з психологом. Усі висипи почали проходити, коли я вже була дорослою, десь у 27 років. Та моя шкіра все одно моментально реагує на стрес".
Згодом Діана навчилася з цим жити, і якщо раніше для неї це було повнісінькою катастрофою, то сьогодні вона розуміє, що через це проходить дуже багато людей.
"Тому не так переживаю через це і просто приймаю таку свою особливість", – додала вона.
Щодо "стандартів краси" – Діана вважає, що вони були вигадані та нав’язані кимось.
"Я вважаю, що краса у тому, щоб мати свою особливість та унікальність, бути собою на 100%. Так, як ти, не може більше жодна людина, усі ми – унікальні. Взагалі краса – це дуже загальне поняття, воно суб’єктивне, для кожного має своє визначення. Варто навчитися підкреслювати сильні сторони та приймати те, що не дуже подобається, ставитися простіше. Краса – це завжди симбіоз зовнішнього та внутрішнього наповнення", – заявляє співачка.
На запитання "Що для тебе означає краса та як ти її бачиш?" дівчина відповідає:
"Для мене краса – це відчуття гармонії, натхнення, щось дуже приємне для ока. Та для кожного це свій образ, свої деталі. Для мене краса, вона – про все, що нас оточує, я помічаю її всюди, навіть там, де неможливо роздивитися. Коли людина всередині має багато цієї краси, сприймає світ через любов, доброту, цінності, то вона постійно помічає щось прекрасне в оточені".
Diana Gloster також поділилася тим, як полюбити свої комплекси та зробити їх своїми "унікальностями". На її думку, комплекси зазвичай нав’язує саме суспільство або батьки в дитинстві. Та й люди часто придумують собі те, чого насправді не існує.
"Треба працювати над комплексами, щоб зрозуміти корінь цього неприємного відчуття. Наприклад, мені в один період часу не подобався мій ніс, і я просто навчилася робити макіяж так, що тепер не треба щось змінювати кардинально. Є ще інший шлях – просто прийняти. І зрозуміти, що є речі, які ти не можеш змінити, але ставлення до них – можеш. Ти живеш для себе, і люди насправді про тебе не думають. Усі думають про своє життя, тому подобатись комусь – це завжди програшна історія. Єдина людина, якій ти маєш подобатися, – це ти", – говорить співачка.
Наостанок виконавиця дала кілька порад про те, як полюбити власне тіло.
"Найголовніша порада від мене – танцюйте! Чому? Танці – той вид спорту, який дозволяє максимально вивчити своє тіло, відчути та полюбити його. В якому б стані зараз не було ваше тіло, якщо ви навчитеся ним володіти, то любов буде приходити сама по собі. Також важливо визнати своє тіло, бути з ним у контакті. Стати перед дзеркалом, подивитися і сказати: "Це я сьогодні, так, мені дано такий храм, він проходить дуже багато трансформацій, і я його люблю та можу щось із ним робити, я сама вправі його змінювати, коли мені хочеться". Наступна порада – догляд за собою. Це акт поваги до того, що ти є у себе. Релаксувати, робити масажі, коли щось болить, йти до лікаря, користуватися улюбленою косметикою. Відчувати своє тіло та знати, що у здоровому тілі – здоровий дух. Це істина, яка завжди працює".
Діана наголосила: цінуйте своє тіло і пам'ятайте про те, що воно у вас одне!
Як повідомлялось раніше, популярний реп-виконавець BURLA вирішив порадувати своїх прихильників та випустив першу романтичну пісню "Розтопи" та запрем'єрив атмосферний кліп до треку.
