ПідтриматиРусский

Ольга Ковальчук у ШО podcast: чому фінанси — це частина ментального здоров’я

У відкритій розмові Ольга Ковальчук розповідає, як українці можуть перетворити фінансовий хаос на ресурс, який працює на них

Гедікова Марія
Гедікова Марія

Редактор стрічки новин

Ольга Ковальчук у ШО podcast: чому фінанси — це частина ментального здоров’я

У новому випуску ШО podcast гостею стала фінансова менторка й підприємиця Ольга Ковальчук. Вона відкрито поділилася думками про те, як гроші впливають на наше психічне здоров’я, чому багато українців живуть "від зарплати до зарплати" і як почати мислити стратегічно, навіть маючи обмежені ресурси.

За словами Ольги, фінансова грамотність у 2025 році — це вже не лише про дохід і витрати, а й про спокій, впевненість і опору. Вона називає гроші частиною ментального балансу. Адже коли людина контролює свої фінанси, рівень тривожності суттєво зменшується.

Фінансова менторка наголошує: грамотне поводження з грошима — це вміння планувати, розуміти, куди йдуть кошти, звідки вони надходять, і що важливо — завжди залишати хоча б невеликий залишок. Вона каже, що дуже часто люди ігнорують додаткові доходи, хоча саме вони іноді складають більшу частину бюджету.

Особливу увагу Ольга приділяє темі подушки безпеки. Вона ділиться особистою історією: у перші дні повномасштабного вторгнення вона разом із дітьми залишала дім, маючи фінансову стабільність — кошти в різних банках, валютах, інвестиції, навіть золото. Це дало змогу не панікувати в моменті, коли багато хто опинився без грошей і підтримки.

Ольга переконана: грамотне ставлення до грошей — це інструмент, який дозволяє не відкладати життя. Замість емоційних покупок або фінансових авантюр вона радить розумно планувати витрати і завчасно виділяти бюджети — на подорожі, подарунки чи побутові несподіванки.

Вона також звертає увагу на поширені помилки серед публічних людей — інфлюенсерів, акторів, артистів. Багато з них не вміють монетизувати свій особистий бренд, хоча мають значний соціальний капітал. "Я працювала з тими, хто міг заробляти у 10 разів більше, просто переосмисливши свій підхід до грошей", — говорить Ковальчук.

Фінансова експертка радить не вкладати гроші в те, чого не розумієш. "Навіть у криптовалюту — тільки після того, як вивчиш основи або проконсультуєшся з фахівцем", — пояснює вона. Ольга згадує, що часто великі втрати відбуваються через необізнаність: "Коли з’являються гроші, поруч завжди знайдуться ті, хто захоче їх забрати".

Також вона відзначає: багато українських чоловіків досі не готові визнавати успіх жінок. "Часто кажуть: “тобі пощастило", хоча знають весь мій шлях. Це спроба виправдати власну бездіяльність", — ділиться вона. Тому зараз у своїй роботі Ольга переважно співпрацює з жінками — відповідальними, рішучими і стратегічно мислячими.

Фінансова грамотність, каже вона, — це не про те, щоб заощаджувати на всьому. Це про те, щоб жити повноцінно, знаючи, що завтрашній день тебе не зламає.

Читати також: 130 років Vogue: як журнал вплинув на моду, культуру, суспільство та чому і досі диктує стиль.

Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok!

Інші новини