Розлучена блогерка Христина Горняк розкрила таємницю того, як подолала свої комплекси та навчилася любити себе. У своєму Instagram-сторіз вона відверто поділилася цим досвідом з підписниками, надихаючи та підтримуючи інших у їхньому шляху до самоприйняття.
І як зізналась колишня дружина відомого українського ведучого Володимира Остапчука, розібратись в почуттях та емоціях їй допоміг психолог.
"Я довгий час мучилася комплексами, які заважали мені бути собою. Але коли я зрозуміла, що це перешкоджає моєму щастю, я вирішила їх подолати." - розповіла Христина.
За її словами, першим кроком до самоприйняття стало вирішення працювати над собою, над своїми думками та переконаннями.
"Я розпочала робити афірмації, практикувати медитацію та займатися спортом. Це допомогло мені побачити себе по-іншому", - розповіла вона.
Христина також наголосила на важливості знайти правильного спеціаліста який допоможе розібратись та "пропрацювати" минуле.
Завершуючи свою історію, блогерка закликала своїх підписників бути сміливими та спробувати на собі її досвід. "Самоприйняття - це процес, але він вартий кожного зусилля. Пам'ятайте, ви заслуговуєте на любов, в тому числі і від себе", - закликала Христина.
Нагадаємо, що попередньо розлучена Христина Горняк зізналась, що закохана.
