ПідтриматиРусский

Телеведучий Фіма Константиновський розповів, як схуд на 31 кг за 4 місяці

Побився об заклад з татом, що зможе схуднути, незважаючи на те, що з дитинства був нехуденьким

Христина Яким
Христина Яким

Редактор стрічки новин СК Лайф

Фіма Константиновський

Український телеведучий, актор, гуморист Фіма Константиновський зміг схуднути на 31 кілограм за чотири місяці. Проте шанувальникам не радить такого методу.

Ведучий розповів, як наважився худнути і чому не радить повторювати його спосіб.

За словами Фіми, йому і досі вдається тримати себе в хорошій формі. Проте з дитинства він був схильним до зайвої ваги, у 19 років важив понад 100 кг, але рідні запевняли його, що "все піде в зріст".

"Та якби так, то вже був би під чотири метри, мабуть", – жартує Фіма.

Артист зазначив, що якось купив собі сорочку та приміряв удома. А його батько сказав, що розмір замалий. "Це була правда, бо ґудзики трошечки не витримували. Тато сказав повернути її. Але я відмовився: "Ні, вона мені подобається, я залишу. І схудну". На що він відповів: "Та не вдасться". І ми побилися об заклад, аби довести, що я можу".

Секрет схуднення ведучого не полягає в правильному харчуванні чи фізичному навантаженні (колись він грав у великий теніс і пошкодив спину, тому тренуватись йому заборонено).

"Чесно поділюся своєю історією схуднення. Але попереджаю: мій спосіб точно не є порадою тим, хто хоче скинути вагу. Оскільки я азартний, в мене б не вистачило терпіння худнути на три кілограми в місяць. Потрібно було одразу бачити результат, щоб не втратити мотивацію і запал, з яким почав. Тому проводив без їжі три дні, потім їв невеличкими порціями і знову три дні без їжі. Наголошу: зараз я усвідомлюю, що це неправильно, але така моя історія", – завершує.

Нагадаємо, що раніше співачка Келлі Кларксон розповіла про свій діагноз і втрату ваги.

Інші новини