Ведуча СТБ Надія Матвєєва взяла участь у новому ток-шоу "Ми поруч" на радіо П’ятниця. У випуску обговорили синдром втрачених можливостей під час війни, що є актуальною проблемою для багатьох українців, розповідається у пресрелізі.
Надія поділилася своїм досвідом та думками щодо впливу соціальних мереж на суспільство і важливості відповідального підходу до контенту. Психологиня Олена Шершньова пояснила природу цього синдрому, зазначивши, що він виникає через відчуття втрати часу та нездатності наздогнати життя, яке здається успішнішим у інших.
"Синдром втрачених можливостей — це тривожний стан, коли здається, що життя проходить повз нас і ми не встигаємо. Наш мозок сигналізує, що потрібно поспішати, бо інші навколо начебто все встигають. Це призводить до посиленої тривоги та незадоволення життям, а згодом може викликати депресію", — пояснила Шершньова.
Надія Матвєєва звернула увагу на вплив соціальних мереж, зазначивши, що через них люди часто порівнюють своє життя з іншими, що лише підсилює відчуття втрати можливостей. Вона підкреслила важливість відповідального підходу до сприйняття контенту в мережах.
"Соціальні мережі створюють ілюзію ідеального життя, що може вводити в оману. Я намагаюся показувати у своїх постах те, що надихає і допомагає підтримувати настрій, особливо під час війни", — розповіла Матвєєва.
Гості ток-шоу також обговорили важливість детоксу від соціальних мереж та як це може допомогти зменшити тривожність. Надія радить періодично відмовлятися від соцмереж, зосереджуючись на власному житті і досягненнях. Олена Шершньова рекомендує дотримуватись балансу в житті, відпочивати та не перевантажувати себе морально і фізично, а в разі затяжної депресії звертатися до спеціалістів.
Нагадаємо, ведуча телеканалу СТБ, волонтер та громадський діяч Надія Матвєєва в інстаграмі поділилася фотографією з ексголовнокомандувачем ЗСУ Валерієм Залужним та його дружиною.