Українська співачка Злата Огнєвіч розповіла, як їй вдається зберігати гармонійний стан навіть у часи, коли тривоги і неспокій можуть заполонити думки. Артистка поділилася, що її рецепт балансу базується на простих і доступних речах, які допомагають підтримувати душевну рівновагу та гармонію з собою.
"Тиша, затишок і трохи турботи про себе — це мій рецепт гармонії, навіть коли за вікном темно, а душу тривожать новини", — зазначає Злата.
За словами співачки, у такі моменти вона звертається до своїх маленьких ритуалів. Це читання книг, написання текстів, медитації та прості миті, які вона присвячує собі. Ці звички не лише заспокоюють думки, а й допомагають тримати тіло в тонусі.
Злата також звернулася до своїх шанувальників із проханням поділитися їхніми способами досягнення внутрішньої гармонії. "Можливо, вони надихнуть і мене, і інших", — написала артистка.
Така відкритість співачки нагадує нам про важливість турботи про себе, особливо у часи стресу. Її поради є нагадуванням про те, що навіть прості звички можуть мати потужний вплив на наше самопочуття та настрій.
Нагадаємо, Злата Огнєвіч та Максим Бородін готують спільний трек, але фани помітили між ними більше, ніж просто співпрацю.
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok!