24-річна українська блогерка Даша Квіткова поділилася з підписниками секретами свого гарного самопочуття та стрункої фігури.
Зірка радить займатися спортом та правильно харчуватися. Перед тренуваннями вона розказала про свій ідеальний сніданок.
"Вівсянка, протеїн, соєве молоко, банан та ложка арахісової пасти", – поділилася Квіткова своїм рецептом.
Також Квіткова поділилася світлиною зі своєю подругою Тетяною Парфільєвою. Таня Парфільєва також блогерка, що нині разом з чоловіком Іваном очікує на появу первістка. "Тут хлопчик, якого ми усі дуже чекаємо", – написала Квіткова під ніжним фото з вагітною подругою.
Квіткова з гордістю демонструє струнку фігуру. Але зазначає, що таке тіло має в результаті щоденних виснажливих тренувань. Зірка інстаграму зізнається, що самій інколи буває ліньки, але через "не хочу і не можу" регулярно відвідує заняття.
Даша Квівткова також розказала підписникам про нове захоплення – катання на вейкборді. Через нове хобі блогерка полюбила більш закриті купальники, адже в них почувається комфортніше і зручніше.
36-річна українська телеведуча Леся Нікітюк також показала, як катається по воді на дошці для серфінгу. Леся захопилася новим видом спорту нещодавно, але вже досить впевнено тримається на дошці.
Нагадаємо, колишній чоловік Сабіни Мусіної Трушковський показав свою нову дівчину. Відео з вродливою брюнеткою з ідеальними формами він опублікував у соціальній мережі "Інстаграм".
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у нашому телеграм-каналі та Facebook !
