Українська блогерка та нотаріуска Христина Горняк поділилася із прихильниками думками щодо власних страхів і тригерів. Вона зробила висновок, що втекти чи сховатися від них — неможливо.
Про це вона написала в Instagram, поділившись роздумами щодо вирішення такої проблеми.
За словами блогерки, попри те, що сховатися від власних страхів не вдасться, є річ, яку можна зробити для допомоги собі. Горняк запевнила: варто подивитися прямо в очі своїм переживанням.
"Єдине, що можна зробити для себе, це — подивитись в очі своїм страхам і зрозуміти, що все можна подолати і змінити, якщо є бажання. Головне — не допустити того моменту, щоб це бажання зникло, бо тоді все... падіння вниз зі швидкістю вітру.....", — зауважила вона.
Крім того, нотаріуска зізналася підписникам: останнім часом вона багато розмірковує над тим, що до усього ставиться "дуже глибоко" та не вміє бути поверхневою. Ідеться про ситуації, де це було б набагато простіше і необхідно, проте жінка має страх помилитися.
Христина зазначає, що дійсно суворо критикує себе, що, на її погляд, наразі емоційно давить на неї. Водночас нотаріуска, розуміючи проблему, готова до змін і боротьби зі страхами.
"Я готова міняти це, я готова дивитись в очі своїм страхам і не боятись помилятись, не боятись рухатись, навіть якщо не завжди все так, як планувалось.. а і ще... вчусь не планувати далеко, тепер це вже не актуально...Тут і зараз", — додала вона.
Нагадаємо, що днями Христина Горняк була стурбована ситуацією в Україні, зокрема наростанням злості між громадянами. Вона поділилася з підписникамм переживаннями на цю тему та розповіла, чого навчалася на війні в нашій країні.
