ПідтриматиРусский

"Це був важкий рік": акторка Мішина святкує свої "знову 18"

Ксенія Мішина святкує свій день народження і ділиться, як пережити срес через війну росії проти України

Алла Легеза
Алла Легеза

Журналіст, аналітик

Учасниця шоу 'Холостяк' Ксенія Мішина

Акторка Ксенія Мішина сьогодні 18 червня святкує свій день народження. Зустріла цей день зірка із найдорожчими опублікувавши фото сніданку із сином.

Мішина розповіла у своїх сторіс, що святковий день для неї розпочався не дуже рано, але встигла отримати дуже багато привітань.

"Позаду нелегкий трансформативний рік - рік змін, нових знайомств, сценаріїв життя, думок та інсайтів", - написала Мішина.

Мішина не підбивала підсумки року, але поділилася головними висновками, що допомогли їй не впасти духом, а розвиватися і йти вперед:

  1. "Тримати фокус на собі, щоб не втратити себе в першу чергу, бути в ресурсі і дарувати користь іншим.
  2. Продовжувати жити, діяти, не зупинятись. Не заморожувати своє життя, впадати в стан анабіозу в очікуванні закінчення війни чи стабілізації ситуації. Поставити життя на режим очікування - нагірша затія.Рухайтеся вперед: живіть, творіть, розвивайтеся щосили. Тільки це допоможе не впадати у смуток і в депресію.
  3. Бути в курсі, але намагатись переключатись і не жити виключно жахливими подіями. Важливо фільтрувати інформаційний шум, вивужувати найважливіше, бути в курсі подій, але не жити новинами та трагедіями.
  4. Ми сильніші та корисніші, коли ми здорові та стабільні. Стражданнями, депресією та сльозами ми робимо гірше лише собі і ніяк не виправляємо цим ситуацію."

Нагадаємо, раніше акторка розповідала, як ховається від обстрілів, і що вбиральня стальня для неї основним укриттям.

Інші новини

Юрій Горбунов похизувався успіхами синів: чим захоплюються Іван і Данило

Юрій Горбунов похизувався успіхами синів: чим захоплюються Іван і Данило

Ведучий поділився, що один із синів любить малювати, вчити вірші та пісні, а інший обирає картинг, серфінг і зимові види спорту

Меган Маркл пояснила, чому не дозволяє батькові бачитися з онуками: спливли нові подробиці сімейного конфлікту

Меган Маркл пояснила, чому не дозволяє батькові бачитися з онуками: спливли нові подробиці сімейного конфлікту

Меган Маркл уперше пояснила, як давні звинувачення вплинули на її рішення обмежити спілкування дітей із дідусем

Українка переїхала на острів посеред Атлантики й прожила там рік: що її здивувало в Ісландії

Українка переїхала на острів посеред Атлантики й прожила там рік: що її здивувало в Ісландії

Від запаху гарячої води до незвичних правил у школах – українка поділилася враженнями від життя в Ісландії