Актер Крис Гемсворт, известный как "Тор" в фильмах компании "Марвел", кардинально изменил свою жизнь после того, как обнаружил, что может быть подвержен болезни Альцгеймера. Об этом пишет издание DailyMail.
40-летнему голливудскому парню поставили диагноз после прохождения генетического теста в документальном сериале National Geographic "Безграничные" с Крисом Гемсвортом в прошлом году. Тест показал, что он имеет две копии гена APOE e4, который связан с повышенным риском изнурительной болезни.
"Вы постоянно думаете, что собираетесь жить вечно, особенно как молодой человек. Но мне сказали, что это может меня убить, это меня поразило", – сказал Гемсворт в интервью.
После теста Крис внес изменения в свои тренировки и теперь больше сосредотачивается на здоровье мозга.
"Я всегда придерживался своих обязательств по упражнениям, но в последнее время я действительно почувствовал важность уделять время себе без какого-либо постороннего голоса или стимуляции и выделять время на тишину", — объяснил актер.
Крис также следит за тем, чтобы высыпаться, и регулярно принимает ледяные ванны.
В прошлом году Хемсворт также вносил коррективы в свой фитнес-режим.
"Мой вес сильно колеблется из-за разных ролей, а также моих собственных интересов относительно того, чтобы испытать свое тело разными способами", — сказал он.
Кроме того, актер посещает сауны, а также занимается упражнениями для ума.
"Это заставило меня подумать о моих детях и о том, как они растут, и все так резко меняется, и я хочу погрузиться в это".
Недавно Тори Спеллинг поделилась первым снимком, который она сделала для своей героини "Беверли-Хиллз, 90210" Донны Мартин в честь 33-й годовщины сериала.
