Актор Кріс Гемсворт, відомий як "Тор" у фільмах компанії "Марвел", кардинально змінив своє життя після того, як виявив, що може бути схильний до хвороби Альцгеймера. Про це пише видання DailyMail.
40-річному голлівудському хлопцю поставили діагноз після проходження генетичного тесту в документальному серіалі National Geographic "Безмежні" з Крісом Гемсвортом минулого року. Тест показав, що він має дві копії гена APOE e4, який пов’язаний із підвищеним ризиком виснажливої хвороби.
"Ви постійно думаєте, що збираєтеся жити вічно, особливо як молода людина. Та мені сказали, що це може мене вбити, це мене вразило", — сказав Гемсворт у інтерв'ю.
Після тесту Кріс вніс зміни до своїх тренувань і тепер більше зосереджується на здоров’ї мозку.
"Я завжди дотримувався своїх зобов’язань щодо вправ, але останнім часом я справді відчув важливість приділяти час собі без будь-якого стороннього голосу чи стимуляції та виділяти час на тишу", — пояснив актор.
Кріс також стежить за тим, щоб висипатися, і регулярно приймає крижані ванни.
Минулого року Гемсворт також вносив корективи у свій фітнес-режим.
"Моя вага сильно коливається через різні ролі, а також мої власні інтереси щодо того, щоб випробувати своє тіло різними способами", — сказав він.
Крім того, актор відвідує сауни, а також займається вправами для розуму.
"Це змусило мене подумати про моїх дітей і про те, як вони ростуть, і все так різко змінюється, і я хочу зануритися в це".
Нещодавно Торі Спеллінг поділилася першим знімком, який вона зробила для своєї героїні "Беверлі-Хіллз, 90210" Донни Мартін на честь 33-ї річниці серіалу.
