ПідтриматиРусский

Лілія Ребрик поділилась ранковими ритуалами втретє вагітної жінки

Декілька кроків, які мотивують Лілію бути здоровою

Христина Яким
Христина Яким

Редактор стрічки новин СК Лайф

Лілія Ребрик

Відома українська телеведуча, майбутня мати третьої дитини Лілія Ребрик на сторінці в інстаграмі показала свої ранкові ритуали.

"Крок перший ідеального ранку для мене — прокинутися, трошки розімʼятися. Крок другий — склянка теплої води, поживний сніданок. Крок третій — вітаміни", – розпочинає ведуча.

Як зазначає Ребрик, це все щоденна рутина, і вона її виконує незалежно від того, чи перебуває вдома, чи на зніманні, чи в будь-якому іншому місці. Також додає, що зовсім скоро її режим дня зміниться, будуть нові рутини, проте її це не лякає, а навпаки – надихає та мотивує піклуватись про своє здоров'я, залишатися спокійною та врівноваженою.

"А зараз, в умовах реальності – це задачка із зірочкою. Адже надворі зима, лютий місяць, який назавжди для нас ЛЮТИЙ: сонечка не вистачає, фруктів не вистачає, нервів не вистачає. Зате стресів – вистачає. Тож, без вітамінів важко – зміцнюю організм, як можу!" – продовжує.

Вагітна артистка пояснює, що організм потребує підтримки, тож розповідає про вітаміни, які вона приймає. Але застерігає майбутніх матусь, що перед тим, як починати приймати будь-які препарати, потрібно обов'язково проконсультуватись з лікарем.

"Бо все дуже і дуже індивідуально! Те, що підійде мені – не обовʼязково підійде вам і навпаки. Зважайте будь ласка на це", – закликає.

Нагадаємо, що раніше ведуча Лілія Ребрик показала залаштунки шоу "Ранок Вдома".

Інші новини