Телеведуча СТБ Тетяна Висоцька випустила свою першу книгу — "Ти в ефірі!", у якій ділиться досвідом, як впоратись зі страхом публічних виступів та бути впевненим у прямому ефірі. Відомій за проєктами "Вікна-новини", "ДНК. Свої" та "Єдині новини" журналістці вдалося створити не просто посібник із риторики, а щиру й практичну книжку для всіх, хто хоче навчитися говорити — і не тремтіти при цьому.
Про це йдеться в пресрелізі до виходу книги.
"Я почала одразу працювати по двох напрямках. Психологія оратора і техніка оратора. І, звісно, багато особистих історій, які надихають і показують, що страх — це нормально", — розповідає Тетяна.
У книзі Висоцька не приховує власних фейлів і провалів: "Було трохи страшно — надто відкриваєшся, говориш про свої падіння. Але саме це робить цю книжку живою. Я не вчилася говорити в аудиторії — я вчилася не падати з неї".
Авторка впевнена: на ринку бракує подібних видань від людей, які пройшли все це на практиці. "Є книжки з риторики, але там — теорія. А я вирішила поділитися тим, що точно працює в живому ефірі", — пояснює вона.
У книзі можна знайти поради, як не розсипатись у прямому ефірі, як писати тексти, які “залипають" глядача, як перестати думати "я тут випадково" і почати вірити в себе.
Окрема тема — синдром самозванця. "Головне — не дозволити страху захопити тебе. Це відчуття знайоме багатьом. Але воно контролюється, коли ти усвідомлюєш, що це лише відчуття, а не реальність", — ділиться Тетяна.
Також у книзі — про емпатію, яка може виснажити, якщо нею зловживати, і про довіру, яку не купиш — її треба заслужити.
"Ти в ефірі!" — це не просто інструкція "як триматися перед камерою". Це жива, чесна розмова з тими, хто ще сумнівається у собі. І, можливо, саме ця книжка стане для когось першим кроком до мікрофона.
Нагадаємо, Тетяна Висоцька зізналася у тому, що стало для неї найважчим під час соціального проєкту "ДНК.Свої".
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok !
