Зміни атмосферного тиску під впливом магнітних бур можуть викликати у деяких людей головний біль, втому та стрес. CK life підготував для вас прогноз магнітних бур на наступні три дні.
З 29 по 31 липня в Україні очікуються сильні магнітні бурі. Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
29 липня, у понеділок, прогнозується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним геомагнітним хвилюванням.
30 липня, у вівторок, очікується сонячна активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що відповідає сильній магнітній бурі.
31 липня, у среду, очікується сонячна активність з К-індексом 2 (зелений рівень), що відповідає низьким геомагнітним хвилюванням.
Зазначимо, що активність магнітних бур може змінюватись, дослідники оновлюють дані кожні три години.
Магнітні бурі спричинені спалахами та вибухами на Сонці, що виділяють значну кількість енергії. Ці заряджені частинки (протони і електрони) рухаються до Землі. Коли вони проникають в магнітосферу, відбувається активність, яку називають магнітними бурями або сонячними бурями. Вплив магнітних бур на атмосферний тиск може спричинити головний біль, втому та стрес у деяких людей. Спеціальних ліків немає, але використання звичайних засобів допоможе полегшити ці симптоми.
Як допомогти організму під час магнітних бур. CK life ділиться порадами від спеціалістів:
- Дотримуйтесь режиму дня: спіть достатньо і їжте здорову їжу.
- Уникайте гострих, солоних, жирних страв, алкоголю і скоротіть вживання кави.
- Пийте трав'яні чаї та багато води.
- Прогулянки на свіжому повітрі, особливо за містом, корисні. Уникайте прямого сонця.
- Легкі фізичні вправи покращать ваше самопочуття.
- Уникайте конфліктів та стресу.
- Людям з хронічними захворюваннями слід більше відпочивати і мати при собі необхідні ліки.
- Вранці контрастний душ, ввечері – розслаблююча ванна.
Нагадаємо,Акторка Адджоа Андох розповіла The Guardian про проблеми з освітленням для темношкірих акторів у серіалі "Бріджертони", звинувативши команду у расизмі.
