Українська акторка поділилась особистою історією про перші сесії з психологом і страхи, які виникають під час роботи над собою. Чому Даша Петрожицька вирішила звернутись до штучного інтелекту замість терапевта — щира розмова в проєкті "КіноUA".
Дар’я Петрожицька, акторка серіалу "Будиночок на щастя" на Новому каналі, поділилася досвідом першого звернення до психолога. У YouTube-проєкті "КіноUA" вона розповіла, що останнім часом в Україні тема ментального здоров’я стає дедалі відкритішою. Звернення до фахівця вже не вважається чимось дивним чи соромітним — навпаки, це корисний і важливий крок.
За словами Петрожицької, їй порадили щодня записувати свої думки у щоденник. Вона спробувала, а згодом звернулась до психолога.
– Напевно, в кожного настає момент, коли розумієш: сам уже не справляєшся, і подруги не допомагають, – поділилась акторка. – Під час першої зустрічі я сказала: "Дивіться, в мене ось таке, тому що мама з татом зробили ось так, я розумію корінь проблеми, що мені з цим робити? Як із цим жити?". Ми трохи попрацювали, поговорили, але я це потім закинула. Подумала, що сама зможу бути собі психологом. Хоча й розумію, що працювати зі спеціалістом важливо. Просто трохи лячно, що він торкнеться болючих місць.
Крім традиційної терапії, Даша знайшла ще один спосіб отримати підтримку — з допомогою штучного інтелекту.
– Є прикольна практика з чатом GPT. Просто пишеш: "Побудь моїм психологом", – пояснює акторка. – Це допомагає, бо він переформульовує мої слова, пояснює й одразу відповідає. А я не люблю довго чекати. Звісно, це не замінить справжнього фахівця.
Новий сезон серіалу "Будиночок на щастя" вийде вже восени на Новому каналі.
Нагадаємо, крупний венчурний інвестор Джефф Льюіс опублікував у соцмережі X відео, яке викликало тривогу колег і знайомих. Льюіс є керівним партнером компанії Bedrock, яка має багатомільярдний інвестиційний портфель і фінансувала такі компанії як OpenAI і Vercel.
Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok!