Что ест Ким Кардашьян? Звезда продемонстрировала стройную талию и кубики пресса на животе в кобальтово-голубом кроп-топе и соответствующей юбке-саронг с пышным разрезом до бедер на 74-й ежегодной благотворительной вечеринке в ресторане Cipriani Wall Street в Нью-Йорке. Девушка держит себя в непревзойденной форме благодаря диете.
Во время торжественного мероприятия 24 мая, на котором чествовали инфлюэнсеров фэшн-индустрии, 42-летняя Ким Кардашьян привлекла внимание смелым нарядом, который она дополнила блестящей серебристой цепочкой на животе и парой открытых босоножек на под босоножках, информирует The Daily Mail.
Для этого случая она сделала гламурный макияж, состоявший из нюдовой матовой помады, темно-коричневой подводки для губ, бронзера, жарко-серых теней и пары эффектных накладных ресниц.
Мать четверых детей, которая была официально объявлена иконой моды на ежегодной церемонии вручения премии People's Choice Awards в 2021 году, также распустила свои волосы цвета вороньего крыла длиной до талии каскадом вниз по плечам.
В прошлом году на Met Gala 2022 Ким Кардашьян сияла в наряде Мэрилин Монро. Ровно через 60 лет после того, как Мэрилин впервые надела мерцающее нюдовое платье, облегающее фигуру, Ким стала вторым человеком, когда-либо носившим этот культовый наряд. Чтобы "влезть" в платье стоимостью более 10 миллионов долларов, Ким сбросила более 23 кг за три недели благодаря диете Аткинса. И вот как выглядит типичный рацион звезды в день:
Завтрак
½ стакана овсяных хлопьев
¼ стакана клубники
¼ чашки орехов пекан
Перекус
½ стакана красного перца
5 помидоров черри
2 столовые ложки итальянской заправки
Обед
2 стакана салата ромен
2 столовые ложки заправки "Цезарь"
4-6 унций (110-170 г) лосося
Перекус
½ персика
½ стакана сыра
Ужин
4-6 унций (110-170 г) курицы на гриле
6 стеблей спаржи
1 средний помидор
2 унции (50-55 г) свежей моцареллы
2 листика базилика
1 чайная ложка оливкового масла
1 чайная ложка бальзамического уксуса
В то же время специалисты по здоровому питанию сомневаются в действенности и полезности диеты Ким Кардашьян.
Диета Ким Кардашьян – это "безусловно опасный способ похудения", говорит Джонатан Вальдес, владелец Genki Nutrition и представитель Академии питания и диетологии штата Нью-Йорк, в комментарии изданию Women`s Health.
Это также нереально, утверждает тренер FitOn Бри Митчелл. Во-первых, "вес не всегда равен жиру в организме", объясняет она. Это означает, что эти килограммы, на которые похудела Ким, возможно, не были жиром – они могли быть весом воды.
Напомним, средиземноморская диета помогает снизить вес, но для заметных результатов понадобится не менее полугода. В то же время похудение будет проходить комфортно и практически незаметно, без пыток, резких скачков веса и откатов к прежней цифре.
