Освіжаючий десерт з динею, який підкорить вас своєю легкістю та ніжним смаком, рецептом ділиться СК Лайф. Орієнтовний час на приготування: 20 хвилин.
Інгредієнти
- Диня — 500 г
- Грецький йогурт — 200 г
- Мед — 2 столові ложки
- Лимонний сік — 1 столова ложка
- М'ята — для прикраси
Спосіб приготування
- Очистіть диню від шкірки та насіння. Наріжте її кубиками.
- Викладіть нарізану диню в миску.
- В окремій мисці змішайте грецький йогурт, мед і лимонний сік до однорідної маси.
- Додайте йогуртову суміш до дині і акуратно перемішайте.
- Розкладіть десерт по склянках або креманках.
- Прикрасьте зверху листочками м'яти.
- Поставте десерт в холодильник на 10 хвилин, щоб він трохи охолов перед подачею.
Білки, жири та вуглеводи
- Білки: 5 г
- Жири: 2 г
- Вуглеводи: 18 г
Десерт з динею відмінно підходить для спекотних літніх днів, дарує прохолоду і чудовий смак. Приємного смаку!
Нагадуємо, про не менш освіжаючий рецепт з соковитим кавуном.
