ПідтриматиРусский

Шоколадний кекс для тих, хто худне: рецепт від Тані Песик

Сьогодні відзначають День шоколадного кексу. Таня Песик поділилася рецептом шоколадного кексу, який легко приготувати вдома

Валерія Кривка
Валерія Кривка

Редактор стрічки CK Life

Таня Песик радить: як спекти корисний шоколадний кекс

Шоколадний кекс, від якого не наберете зайвих кілограмів, — це можливо! Таня Песик поділилася рецептом, який готувати швидко й просто. Домашній шоколадний кекс тепер можна зробити більш корисним. Таня Песик радить замінити цукор стевією та додати шоколад чи горіхи.

27 січня у світі відзначають День шоколадного кексу — десерту, який став символом тепла й затишку. Його історія починається ще з XVIII століття, коли у випічку вперше додали шоколад. З того часу цей смаколик завоював серця мільйонів.

До святкової дати простим і корисним рецептом поділилася комікеса й резидентка шоу "VIP Тернопіль" Таня Песик. Вона радить замінити цукор стевією, щоб десерт став більш дієтичним, але зберіг чудовий смак.

Що знадобиться для приготування:

  • борошно цільнозернове — 210 г
  • какао-порошок — 35 г
  • розпушувач — 10 г
  • цукор — 180 г (або стевія за смаком)
  • сіль — 0,5 ч. л.
  • вода тепла (або молоко) — 240 мл
  • олія рослинна — 75 г
  • додатково: шоколад, горіхи або заморожені вишні

Етапи приготування:

  1. Спочатку з’єднайте всі сухі інгредієнти: борошно, какао, розпушувач, цукор і сіль.
  2. Додайте теплу воду або молоко, помішуючи тісто до однорідної консистенції.
  3. Влийте рослинну олію, перемішайте ще раз. Якщо вирішите додати шоколад, горіхи чи вишні, подрібніть їх або підготуйте заздалегідь.
  4. Форму для випічки змастіть олією. Викладіть тісто, рівномірно розподіливши його по поверхні.
  5. Розігрійте духовку до 170 градусів і випікайте кекс 40-45 хвилин.

На виході ви отримаєте ніжний, ароматний кекс, який підійде навіть для тих, хто слідкує за фігурою.

Шоколадний кекс який не шкодить фігурі

А вже цієї весни на Новому каналі чекайте телевізійну прем’єру шоу "VIP Тернопіль", де Таня Песик продовжить дивувати своєю харизмою!

Нагадаємо, блогерка Саша Бо довела, що кулінарія — це не тільки смачно, а й красиво. Її рецепт булочок із заварним кремом підкорив підписників і став популярним у мережі.

Ще більше гарячого та ексклюзивного контенту – у наших Instagram та TikTok !

Інші новини